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 ¡Saludos, cueva!

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AutorMensaje
Iris Borda
Australopithecus
Iris Borda

Mensajes : 5
Fecha de inscripción : 13/01/2017
Edad : 27

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MensajeTema: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptyVie 13 Ene 2017, 22:21

Buenas noches, cueva.
Me llamo Iris, tengo 25 años y vivo en un pueblecito de unos veinte habitantes perdido en las montañas de Lleida. Y la verdad es que aquí se lleva más la vida anciana que la vida ancestral.
Como sea, descubrí el concepto "paleo" hace poco más de año y medio, y uff, me cambió la jodida vida. No tanto la dieta en si, o la visión sobre el entrenamiento, sino la filosofía que subyace en todo esto. Es decir: hemos perdido de vista la vida para la que estamos diseñados. Esa idea me dejó alucinada. ¿Cómo vamos a sentirnos bien y ser felices si hacemos cosas que no nos corresponden? O las comemos, o lo que sea.
A partir de aquí, claro, empecé a tontear con la dieta paleo (al dejar el trigo y el gluten del mal descubrí que le soy intolerante) y, en especial, con el paleotreining, o el movimiento natural. Me encanta.
He pasado de querer "estar delgada a cualquier precio", a olvidarme de la báscula y limitarme a comer bien, mudarme a la montaña y a trotar todo el día entre árboles como las cabras. Ha sido un cambio cualitativo brutal.
Y nada. ¡Con ganas de aprender mucho más de todo este movimiento, que parece cada vez más amplio!
Un abrazo, cueva,
Iris.
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dunkleo
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dunkleo

Mensajes : 5089
Fecha de inscripción : 26/05/2012
Edad : 53

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptyVie 13 Ene 2017, 22:47

Bienvenida a la Cueva Iris.
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haitzulo
Homo sapiens sapiens
haitzulo

Mensajes : 2188
Fecha de inscripción : 11/10/2012
Edad : 61

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptyVie 13 Ene 2017, 23:08

Bienvenida
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iurde
Homo sapiens sapiens
iurde

Mensajes : 6402
Fecha de inscripción : 17/11/2010
Edad : 59
Localización : Las verdes colinas de Cantabria

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptySáb 14 Ene 2017, 00:23

Bienvenida.
Pero ya verás que este foro va de más cosas que dieta y training...
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http://www.agarciaoliva.com
santi75
Homo sapiens sapiens
santi75

Mensajes : 5149
Fecha de inscripción : 27/06/2010
Edad : 44
Localización : Valdepeñas,Ciudad Real

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptySáb 14 Ene 2017, 07:13

Buenas.
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juanjo
Homo habilis
juanjo

Mensajes : 398
Fecha de inscripción : 15/08/2011
Edad : 62
Localización : Pamplona/Iruinea

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptySáb 14 Ene 2017, 10:51

Bienvenida
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Indómito
Homo habilis
Indómito

Mensajes : 115
Fecha de inscripción : 24/09/2015
Edad : 25
Localización : Madrid

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptyMar 17 Ene 2017, 22:22

Bienvenida a la cueva. Seguro que tenemos mucho conocimiento que intercambiar.
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djolvega
Homo erectus
djolvega

Mensajes : 879
Fecha de inscripción : 09/04/2012
Edad : 44
Localización : Moncayo

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptyMiér 18 Ene 2017, 12:56

Bienvenida.
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Triballica
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Triballica

Mensajes : 6055
Fecha de inscripción : 11/05/2010
Edad : 50
Localización : Málaga

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MensajeTema: Re: ¡Saludos, cueva!   ¡Saludos, cueva! EmptyDom 12 Feb 2017, 12:30

Bienvenida Iris.
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