Manual tiro con arco

Me he encontrado este pequeño manual de tiro con arco, explica un poco de todo, para principiantes.

saludos

http://es.scribd.com/doc/9771345/Manual-Sobre-El-TIRO-Con-ARCO

Me viene muy bien dunkloe, que yo de arcos na de na. Gracias amigo.

Tiene buena pinta, aunque no m edeja descargérmelo, me pide que me haga "premium" no se qué, o sea, que me pide que pague. ¿os pasa a vosotros o es mi innata torpeza con la informática la que me impide disfrutar de dicho documento?

Está bien, pero un poco complicado.
Se nota que el autor viene del tiro de precisión.
Yo lo resumo (muy resumido) así:

-La flecha, el brazo del arco, los hombros, la cara y el brazo que tensa deben formar una línea recta, perpendicular a la diana. Si al tensar se saca el codo del brazo de arco hacia fuera, la cuerda va a rozarlo y hacer hematomas.
Duele.
Hay que acostumbrarse a meter el codo hacia dentro, y se hace rotando el hombro, aunque parezca raro.

-Se tensa la cuerda haciendo fuerza con los hombros, como cuando se estira uno en la cama, al despertarse.
Si se pretende tensar forzando sólo con los brazos, no se llega más allá del pecho.

-La mano que sujeta el arco debe cantearse o inclinarse ligeramente, poniendo el arco un poco hacia un lado.
Si el arquero es diestro, y la vertical son las 12 del reloj, el arco debe marcar la 1 o las 2.
Esto tiene como fin estabilizar la salida de la flecha (en un arco sin ventana) y retirar la cuerda de la vision inconsciente del ojo dominante.
Aunque a esa distancia la cuerda no se vea enfocada, no deja de estar delante del ojo que nos debe servir para alinear la flecha con la diana.

-Se tensa la cuerda con la punta de los dedos índice, medio y anular, no con las falanges. El pulgar y el meñique "flotan", relajados. No se debe agarrar la cuerda, ni torcer los dedos. La flecha se sostiene entre los dedos índice y medio, como si fuera un cigarrillo.

-Se suelta la cuerda relajando los dedos, no abriendo la mano.

-Se "apunta" con la punta de la flecha de la misma manera que se apunta a algo con el dedo índice extendido cuando queremos señalarlo. En este caso, simplemente la punta de la flecha sustituye a la punta del dedo.
Debe uno concentrarse en la diana en el momento de poner la flecha en la cuerda. Luego, sin apartar la mirada en ningún momento de la diana, se empieza a tensar y al llegar al punto de anclaje, se respira, y se suelta la cuerda.
No se debe anclar más de dos segundos (con un arco de madera. Con los de fibra, la gente se tira más de un minuto apuntando).

-El mejor punto de anclaje es el dedo medio en la comisura de la boca. Así, queda la flecha alineada con la vertical del ojo dominante.
Anclar en la barbilla, la quijada, el pecho o la oreja aparta la flecha del ojo dominante, y "engaña" al ojo a la hora de apuntar.
El ojo dominante da la dirección, y el otro, la profundidad de campo.
Por lo tanto, se tira con ambos ojos abiertos (salvo que el arco tenga un visor, como los de tiro olímpico. Pero no es nuestro caso).

Básicamente, esto es lo que hay que saber.
Luego, hay que practicar, y corregir defectos.
Al principio, hay muchas cosas de las que estar pendiente (cantear el arco, no retorcer los dedos, meter el codo...) pero luego se adquieren los automatismos y es como conducir: se da al intermitente mientras se mira por el retrovisor, se pisa el embrague, se cambia de marcha, se suelta el embrague y se acelera. Todo ello sin pensar.
Pues con el arco, lo mismo.

A practicar.

iurde escribió:

-El mejor punto de anclaje es el dedo medio en la comisura de la boca.

¿Es lo que se llama estilo de apuntar mediterraneo?


Gracias por la explicación maestro

Saludos

No.
El estilo mediterráneo (también se llama occidental) es la manera de tensar la cuerda y sujetar la flecha: Un dedo sobre la flecha, dos por debajo, y la cuerda tensada con la puntas de estos tres dedos.
Hay también el estilo "apache" ignoro porqué se llama así.
Tres dedos bajo la flecha y tensar con la puntas de esos dedos.
Y hay el estilo oriental o asiático de tensar: la flecha agarrada entre los dedos pulgar e índice, y la cuerda tensada con la primera falange del pulgar, a veces guarnecida por un anillo de asta, hueso, jade o marfil.
En este caso, la flecha se coloca al lado del arco cercano al pulgar, contrariamente a los estilos occidentales, en los que la felcha se coloca al lado del arco cercano a los nudillos.
Hay otros estilos de prensión de la flecha, pero básicamente es esto, o variaciones sobre el mismo tema.

Me doy cuenta de que todo esto, como lo del tiro, es más difícil de describir que de mostar en directo.
Lamento no tener ahora tiempo de poneros unas fotos.

OK Maestro y gracias

Joer, con lo de maestro, me subís los colores...

La culpa es de Narsio, que empezó con lo de maisu (maestro, en euskera).

Pues nada si lo dice Narsio, gracias Maisu por tu paciencia

Gracias dunkloe por el enlace, muy interesante.
Y a Iurde por el resumen, muy práctico y claro, digno de un maestro.

Ya os vale.